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上海晒斑如何预防以及护理呢

文章发布日期:2018-12-19 13:22 来源:未知 作者:lmh123

上海晒斑如何预防以及护理呢?晒斑会影响爱美女性外在容貌,影响他人对自己的印象。所以很多爱美人士都致力于保养脸部肌肤。那么,晒斑我们该如何预防和护理本呢;下面请上海时光整形外科美容医院专家为大家介绍关于晒斑的知识。

预防方法

1、避免在阳光下长时间暴晒。室外活动时,要戴遮阳帽,穿长衣衫。

2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。

3、多食新鲜果蔬,因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。

4、遮光防晒全副武装:当气温高于25℃时,在户外活动就必须做好有效的避光准备。特别是在上午十时到下午两三点钟,这段时间阳光最强、紫外线最具威力,尽量不要出门;如果必须外出,你应当戴上遮阳帽、太阳镜或撑遮阳伞,最好穿上棉麻制的长袖衣服,

5、出门在外“朵朵伞伞”:在同等条件下,用于制作遮阳伞的织物,其颜色越深,相应抗紫外线的性能也越强,黑色、藏青色、深绿色就比浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防。紫外线的性能好。同时,以银胶布、珍珠胶布为面料的遮阳伞,有较好的防晒效果,而且质地越密、越厚,防晒效果也越好。

6、“帽”不惊人前后兼顾:戴上四寸宽的宽边圆帽,不仅能遮挡面部,也可以保护耳朵和后颈部的肌肤,透气性佳则可以延长佩戴的时间。虽然鸭舌帽的款式较为时尚,但防晒效果其实不够全面.

7、忠心护卫“镜”内乾坤:外出时,你应当戴上大镜面的太阳眼镜,它可以遮盖眼部四周的肌肤,对太阳镜来说,UV指数(用于衡量滤除紫外线的效果)是一个很重要的标准,大多数太阳镜的UV指数在96%-98%,深色镜片比浅色镜片要好,运动专用的尤佳。

8、慎选着装面面俱到:纯棉布料具有吸汗好、透气性舒适等特点,是大多数防紫外线服装的首选面料.阳光强烈时,最好穿深色衣裳,比如朱红色、深紫色、靛蓝色的棉质衣衫,对于裸露的臂部肌肤,你可以穿上轻薄的纱质披肩或者套袖来防晒。

中医解析

从中医的角度来讲,日光性皮炎是由于皮肤“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。治疗主要以“清热解毒”、“凉血祛暑”为主,根据病人的不同症状治疗。

一般而言,如果病人皮炎有热象,即皮肤颜色较红,有红斑,就要清热、止痒,适合服用的中药为:银花、连翘、大青叶、黄芩等,也可用:苦参、白藓皮、白吉力等进行外洗。

注意事项

颜由芦荟,燕窝和龙胆草等中药萃取后配伍,形成水凝囊体,并裹含于微球技术中,当微球将水凝囊体分层输送到皮肤各层后,水凝囊体释放大量水分及养分,将蕴含芦荟及燕窝精华的有效养分传输于各层细胞,使细胞丰盈充润。皮下各层恢复活力,加快循环,让皮肤达到水润平衡的最佳状态。

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

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